「重曹・クエン酸・お酢で掃除、洗濯 ピュアコンセプト」  エッセンシャルオイルの使い方

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エッセンシャルオイルエッセンシャルオイル

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エッセンシャルオイルの使い方


エッセンシャルオイル(精油)とは。

自然の植物から採取される揮発性の液体のことで、その植物のもつ香りの成分が凝縮されて含まれています。
植物の葉や花、果皮、樹皮、樹脂などさまざまな部分から水蒸気蒸留や圧搾などの方法で抽出されます。
天然純度100%のものを「精油」と呼びます。


エッセンシャルオイルの効果(効能)


エッセンシャルオイルにはたくさんの種類があり、リラックス効果やリフレッシュ効果、集中力を高める効果を持つものなどさまざまです。
香りを楽しむだけでなく、殺菌、消毒効果を持つものや、スキンケア効果を持つものなどもあります。
エッセンシャルオイルは何千年も前から薬として、化粧品や香水の材料をして使われています。
ひとつの種類のエッセンシャルオイルで使用するだけでなく、目的に合わせて数種のエッセンシャルオイルをブレンドして使用することもできます。

リラックス・・・・ラベンダー・ゼラニウム・パチュリ・ローズオットー・ リラクシング(シナジー)
ストレス緩和・・・ローズウッド・イランイラン・オレンジスウィート・ラベンダー・パチュリ
不安解消・・・イランイラン・ゼラニウム・パチュリ
集中力を高める・・・ユーカリ・ローズマリー・
リフレッシュ・・・ゼラニウム・ローズウッド・オレンジスイート・アップリフティング(シナジー)
虫除け・・・・ラベンダー・ユーカリ
抗菌・殺菌・・・ティートゥリー

芳香浴

アロマランプを使ってお部屋に香りを漂わせます。お部屋の消臭、消毒のためにもアロマランプを使用する方法は効果的です。その日の気分やシチュエーションにあわせてお使いください。

使用方法:ランプの上部の小皿にお湯とお好みのエッセンシャルオイルを入れて電源を入れます。ライトの熱でオイルが揮発し、お部屋に香りがひろがります。

エッセンシャルオイル 効能 

アロマバス

エッセンシャルオイルを入浴剤としてし使用します。植物の香りに包まれながらの素敵なバスタイムを楽しむことが出来ます。香りを楽しむだけでなく、エッセンシャルオイルの有効成分でスキンケア効果を得ることができますので、ご自分のお肌にあった効果のあるオイルを選んでご使用になるとよろしいかと思います。

エッセンシャルオイルは直接肌に付けるものではなく、キャリオイルなどで希釈して使用します。アロマバスを楽しむ時にも、キャリアオイルで希釈してして下さい。希釈するには、キャリアオイル(スイート・アーモンドオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイル、ホホバオイルなど)のお手持ちがあれば使っても良いですし、他に牛乳、はちみつ、塩、ウォッカなどでも可能です。
エッセンシャルオイルの量は、4〜6敵程度です。キャリアオイルは5ml程度、 牛乳は1/2カップ程度、はちみつは10ml程度、塩は大さじ1程度、ウォッカは大さじ2程度の量にエッセンシャルオイルを加え、バスタブに入れます。良くかきまぜてからバスタブに入ってください。


マッサージ

エッセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈しマッサージオイルを作ります。植物の香りに包まれてリラックス効果を得るとともに、エッセンシャルオイルのスキンケア効果を得ることができます。エッセンシャルオイルは直接肌に付けるものではなく必ずキャリアオイルで希釈して使用します。マッサージに使用するオイルはキャリアオイルに対してエッセンシャルオイルが1%以上にならないようにブレンドします。エッセンシャルオイル20滴で1mlに相当しますので、100mlのマッサージオイルを作るならば20滴のエッセンシャルオイルを加えることになります。使用するエッセンシャルオイルは、アロマテラピーの本などのレシピを参考にしても良いですし、ご自分の肌質にあったもの、お好みの香りのものなどを選び、オリジナルでブレンドしてもよろしいかと思います。


ルームコロン

エッセンシャルオイルを使って手作りのルームスプレーを作ることが出来ます。お部屋の消臭、消毒、虫除けとしてお使いになられてはいかがでしょう。

手作りルームコロンの作り方
スプレー容器に無水エタノール5mlとエッセンシャルオイルを20滴を入れてよく振ります。
水45mlを加えてよく振って混ぜます。


ナチュラルクリーニング


エッセンシャルオイルには、殺菌消毒作用を持つものが多いことから、お掃除に活用することができます。
消臭、芳香作用も大変役立ちます。カビの除菌効果もあります。
虫除け効果があるエッセンシャルオイルもあります。
詳しくはコチラへ→

エッセンシャルオイル商品ページ→ ○エッセンシャルオイルでナチュラルクリーニング→
エッセンシャルオイル使用上の注意点→  

 

 

 

 


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